С възрастта повечето мъже изпитват намаляване на потентността. И това дава много дискомфорт. Експертите отбелязват значително подмладяване на такъв проблем като еректилната дисфункция. По-рано сексуалните разстройства бяха отбелязани на 40-годишна възраст. Днес в условията на съвременния ритъм и начин на живот младите хора на 22-27 години са обект на такова заболяване. Следователно представителите на по -силния пол трябва да знаят всички възможности за увеличаване на потентността. За щастие има голям брой от тях и лекарят ще може да избере най -ефективния метод за всеки отделен случай.
Лекарства за лекарства за отглеждане на потентност?
Как да повдигнем потентността? На първо място, трябва да потърсите помощ от лекар. Специалистът трябва да установи основната причина за сексуално разстройство и само след това може да започне терапията. В крайна сметка има много причини за еректилна дисфункция. Всички те са разделени на две групи: физиологични и психологически. В първия случай импотентността се развива на фона на съпътстващите заболявания: простатит, сърдечно -съдови заболявания, дисфункция на ендокринната система, захарен диабет, хормонална недостатъчност и болести, предаващи сексуално предаване.
Във втория случай настъпва намаляване на потентността поради нестабилен психо-емоционален произход. Много често, особено в млада възраст, лошата ерекция се наблюдава при безсъние, физическа и психическа преумора, стрес. Ето защо е толкова важно строго да се нормализира работният ден, да дадете на тялото добра почивка и сън. Както можете да видите, причините за проблема са различни. Следователно са необходими различни лекарства за повишаване на потентността при мъжете.
Подготовка на базата на силденафил
Препаратите, базирани на силденафил, са много популярни сред лекарите и пациентите. Те увеличават мъжката потентност чрез освобождаване на азотен оксид, съдова експанзия и повишен притока на кръв към гениталиите. Тези лекарства лекуват импотентността на физиологичната природа.
Повечето лекарства имат средно ефектите си след 40-50 минути след консумацията. И ефектът продължава 4-5 часа. Има лекарства, които се различават по своята скорост. И така, повишената потентност се случва 10-15 минути след приемането на таблета. И резултатът продължава 36 часа.
Но си струва да се помни, че такива лекарства се приемат само както е предписано от лекаря. Тъй като настоящият компонент засяга сърдечно -съдовата система, препаратите на силденафил имат голям брой противопоказания и нежелани реакции. Също така е важно да не надвишава дозата, която лекарят също определя. Сред нежеланите реакции са аритмия, хипертония, прилив на кръв към лицето, замаяност, гадене. Важно е също така да се знае, че тези лекарства не лекуват импотентност, а само елиминират неговите прояви.
Естествени лекарства, които увеличават потентността при мъжете
Много често естествени лекарства, хранителните добавки се предписват с психогенния характер на намаляване на потентността и ерекцията. Също така, такива лекарства са идеални за предотвратяване на намаляване на мъжката сила. BADE се правят изцяло от естествени компоненти. Най -често това са витамин и минерални комплекси, билки, екстракти от растения и морски жители.
Всички тези лекарства не само възстановяват функциите на репродуктивната система, но и имат общ укрепващ ефект върху мъжкото тяло. Средствата са абсолютно безопасни. Единственото противопоказание за използване е индивидуалната непоносимост към отделните компоненти на лекарството. Курсът на приемане се назначава от лекаря на всеки пациент поотделно. Средно курсът продължава 1-2 месеца. След това, потентността, нивото на либидото ще се увеличи, показателите за качество на еякулата ще се подобрят.
Алтернативни методи за увеличаване на потентността
Можете да увеличите мъжката потентност с кремове, гелове и мазилки. Пластерите се използват за недостатъчно производство на тестостерон. Той е прикрепен към всяка затворена зона на тялото. Чрез кожата тестостерон навлиза в общия приток на кръв, което води до подобряване на качеството на потентността и ерекцията. Ходът на терапията е 12 дни, с ежедневната му употреба.
Такива методи в техния състав съдържат аналози на мъжки полови хормони. Нехормоналните кремове за увеличаване на потентността се основават на естествени компоненти, което е безопасно. Продуктът се прилага директно върху гениталиите 5-10 минути преди полов акт. Кремът трябва да се втрива в пениса с леки масажни движения. Лекарството не само ще повиши потентността, но и ще направи оргазма по -ярък.
Как да повдигнем потентността у дома?
Можете да отгледате мъжка потентност, без да приемате лекарства. Дълго време се използват различни растения и билки, които имат вълнуващ ефект за укрепване на ерекцията. Днес традиционната медицина представлява богат избор от такива природни лекарства. Gozhenya Root спечели голяма популярност и широко разпространена. Алкохолната тинктура на това растение оказва влияние върху нервните и репродуктивните системи при мъжете. И така, сънят се нормализира, устойчивостта на стрес се увеличава, ерекцията се засилва. Ходът на приемането на тинктура е един месец, 20 капки два пъти на ден.
Повечето лекарства за увеличаване на потентността в техния състав съдържат корена на каламус. Такъв инструмент може да бъде подготвен независимо у дома, следвайки тези инструкции:
- Смесете 5 части алкохол и 1 част от натрошения корен на каламус;
- Поставете сместа в стъклена чиния;
- Настояват наркотика за 21 дни;
- Вземете инфузията три пъти на ден в продължение на 20 капки;
- Курсът на лечение се наблюдава в продължение на 1 месец.
Наистина мъжката трева е мащерка. Мащерката се счита за мощен източник на цинк. Именно този следен елемент е изключително важен за мъжката сила. Той участва активно в синтеза на тестостерон, подобрява качеството на спермата. Следователно мащерката не само повишава потентността, но и нормализира хормоналния фон, има профилактичния ефект на мъжкото безплодие. Тревата се вари като обикновен чай и се приема през деня. Положителен резултат може да възникне след 1-6 месеца при вземане на такова питие.
Сред другите лечебни билки можете да отбележите глог, Lemonnik, коприва, лайка. Тези растения могат да се комбинират помежду си, да го използват поотделно. На тяхна основа се правят инфузии, стада, напитки. Необходимо е само да запомните, че всички естествени компоненти изискват натрупване в тялото. Следователно, увеличаването на потентността и ерекцията ще се случи за поне 20-30 дни редовна употреба.
Храна за отглеждане на потентност
Потенциалността директно зависи от качеството на мощността. Всички храни могат да увеличат ерекцията, така че направете човек с импотентен. За съжаление, малцина придават голямо значение на диетата си. В условия на съвременния ритъм на живота бързите закуски и бързите храни са неизбежност. Подобна диета бавно, но систематично убива мъж в мъж.
За достатъчно производство на полови хормони, нормалното функциониране на простатата, репродуктивната и нервната система, мъжкото тяло изисква следните компоненти: витамини А, Е, цинк, желязо, магнезий, селен, калий, калций. Витамините, цинкът и селенът влияят на самата репродуктивна система, желязо и магнезий - върху кръвта, нервната система. Калций и калий са изключително важни за функционирането на сърдечно -съдовата система.
За да повишите потентността в ежедневното меню на млад човек, трябва да включите такива хранителни продукти:
- Морски дарове;
- Заквасена сметана;
- Чесън;
- Зелени, зелен лук;
- Пилешки яйца;
- Диетични видове месо;
- Пресни зеленчуци и плодове;
- Черен дроб;
- Мед;
- Ядки;
- Растителни масла.
Въз основа на меда и ядките можете да приготвите вкусен десерт. Използвайки го всеки ден, само 2-3 супени лъжици могат да бъдат много бързо повдигнати от потентност. Ядките имат голямо количество мастни, органични и незаменими киселини, които са изключително важни за здравето на мъжете. Чесънът е известен с високо ниво на цинк и селен. И морските дарове отдавна се утвърждават като мощен афродизиак.
За да се повиши потентността, е необходимо да се откажат от такава храна, свинско месо, пушени меса, голямо количество сол и захар, алкохол, хлебни изделия, полу-завършени продукти, бързи храни. Вредната храна води до увеличаване на холестерола в кръвта, наднорменото тегло. Всичко това увеличава риска от атеросклероза. Това заболяване е основният враг на потентността, тъй като запушването на кръвоносните съдове спира потока на кръвта към пениса.
Променете начина си на живот и повишете потентността
В повечето случаи, ако са открити първите признаци на еректилна дисфункция, е достатъчно да коригирате начина на живот, за да се повиши отново потентността. Заседнал начин на живот провокира застояли процеси в тазовите органи. Стагнацията води до простатит, аденом на простатата, импотентност. Следователно, за възобновяване и повишаване на потентността, се използва физическа активност, специален набор от упражнения. Също така, те препоръчват да се изключат стресовете, да се изоставят лошите навици, да се нормализира ежедневният режим.
Спорт - Ключът към мъжката сила
Редовните сортове класове, посещението на фитнес зали ще помогнат за намаляване на теглото, увеличаване на мускулната маса, нормализиране на хормоналния произход и най -важното - повишаване на потентността. Препоръчва се да посещавате спортни зали 3-4 пъти седмично. Подобна редовност бързо ще възобнови всички функции на тялото, докато тя няма да изпита преумора. В допълнение, лекото физическо натоварване след труден работен ден идеално отпуснете нервната система, която е важна и за състояние на потентност.
Повишаването на потентността трябва да бъде като мобилен спорт - баскетбол, футбол, плуване, бягане. Подобна активност ускорява общия кръвен поток, елиминира стагнацията в тазовите органи и увеличава имунитета. Има голям брой специални упражнения, които са насочени точно към увеличаване на потентността и увеличаване на ерекцията. Това може да бъде класическата „бреза“, „мост“, „велосипед“. Високата ефективност е стъпка на място при високо повдигане на коленете. Коленете трябва да бъдат притиснати колкото е възможно повече до дъното на корема. Това ще засили притока на кръв към пениса.
Нормализиране на режима на деня
За да поддържате всички функции на централната нервна система, трябва да следвате ясен режим на деня. Сутринта трябва да започне с елементарно зареждане и чаша вода. По време на работа е наложително да се правят кратки почивки за разпадане. Това важи особено за онези мъже, чиято активност е свързана със заседнала работа. В този случай загряването трябва да се извършва на всеки 40-60 минути. Като закуска се използват вредни бързи храни, но пресни плодове, които ще насищат тялото с необходимите компоненти.
За здравето на нервната система и следователно потентността си струва да спазвате такива прости правила:
- Изключете голям брой стрес;
- Избягвайте конфликти;
- Наблюдавайте строго нормализиран работен ден;
- Наблюдавайте пълноценен осем -часов сън;
- Всяка вечер, преди да си легнете, ходете на чист въздух за половин час.
"Не" лоши навици
Не е тайна, че алкохолът и тютюнопушенето са основните врагове на потентността. Използването на голямо количество алкохол нарушава хормоналния произход, неблагоприятно влияе върху нервната система. С течение на времето проводимостта на импулсите е напълно нарушена и системата не дава реакция на вълнение под формата на ерекция. Пушенето напълно изчерпва съдовете. Тяхното стесняване, лошата проходимост не позволява на кръвта да се стича към гениталиите. В такива случаи не е необходимо да се говори за ерекция.
Лекарите препоръчват да се развие навик да поемате контрастен душ. Промяната на температурата на водата е добър начин за втвърдяване. А посоката на струята на водата в областта на скротума, тестисите са отлична предотвратяване на импотентност и простатит. Такъв воден масаж ще стимулира работата от генинополоената система. Също така, баните с дафинов лист също имат положителен ефект върху състоянието на потентността. Спазването на толкова прости препоръки ще увеличи потентността и ще го поддържа на правилното ниво.